1张图片“这个是很非常简单的，空气炸锅炸伤的比油炸来身体健康，不吃一起香脆鲜美，也可以略为炸伤硬一点，油炸糖醋味酱或者茄汁酱拌在上面，或者在锅里油炸均匀分布都很爱吃的！” 食材明细主料里脊肉随便辅料配料适度生粉适度盐适量生抽适度咸鲜口味炸工艺半小时耗时非常简单可玩性炸肉柳的作法步骤1将肉洗涤托条，用配料生抽盐烫会儿，油炸半小时左右，放进保鲜袋放进生粉，抖一抖袋子让肉条白布剩生粉，这样做到不会使生粉裹得很均匀分布。2将肉条放入炸锅铺平，180度15分钟，五分钟后炸篮拿出来伸一晃，之后直到时间完结拿走装盘就行了。如实在过于糕还可以之后炸直到你自己失望为止。3这些都是空气炸锅做到的：蒜泥油炸茄汁，虎皮青椒，炸肉柳。

小窍门肉类是不必刷油的，还能把肉的油干掉一些，所以空气炸锅比油炸更加身体健康！吃饭的人也不必吸油！。

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